Granmisi Raw
Dit boek is een ode aan de ziel van voeding. Ontdek pure, plantaardige recepten geïnspireerd door Afro-Caribische en Zuid-Amerikaanse tradities. Alles draait om eenvoud, ritueel en opnieuw verbinding met de natuur. Raw/vegan recepten boek beschikbaar zomer 2025.
Empowerment
Vanuit zachtheid en kracht begeleid ik jou naar jouw essentie. We maken samen deze reis. Ik bied coaching trajecten voor persoonlijke groei, zelfvertrouwen en levensmissie.
Groenten en fruit methode
Een speelse en voedzame aanpak waarbij groenten en fruit centraal staan. Via deze levende organisme worden taal, economische onafhankelijkheid en zelfredzaamheid op natuurlijke wijze versterkt. Anderstaligen oefenen niet alleen Nederlandse woorden en zinnen, maar zij bouwen aan hun zelfvertrouwen dus nog meer verbinding met zichzelf en met hun omgeving.
Aziza Al Wahabi
"Dankbaarheid. Verbinding. Een veilige haven.
Granmisi bracht me terug naar wie ik ben.
Zielen die geraakt zijn.
Welkom op onze Getuigenissenpagina.
Hier delen anderen hun persoonlijke ervaringen met Granmisi.
Hun woorden weerspiegelen een reis van innerlijke groei, liefde en kracht.
Start jouw reis met Granmisi.
Gezondheid en Duurzaamheid:
Mensen inspireren om bewuster te eten en te leven, door hen te introduceren in een raw vegan levensstijl die niet alleen gezond, maar ook duurzaam is.
Tina Armah
"Dankjewel Lucille. Jij bent een van de velen. Ik wil dat je weet dat je me echt hebt geholpen mezelf weer te vinden. Eerlijk gezegd, ik ben mezelf kwijtgeraakt en dat heeft een beetje invloed gehad op mijn dagelijkse leven. Deel uitmaken van jouw training en jou kennen, heeft geleidelijk aan een hoop positieve impact op mijn leven, professioneel en dagelijks leven. Heel erg bedankt.
Je bent een juweeltje.
Groenten en Fruit Methode
“Zelfs woorden als ‘banaan’ en ‘sinaasappel’ kunnen deuren openen naar taalvaardigheid, zelfvertrouwen en verbinding met wie je bent
Granmisi’s Groenten- en Fruitmethode gebruikt voeding en taal als sleutel tot empowerment. Deze speelse aanpak verbindt mensen met hun verhaal én wortels.”
Alles wat je nodig hebt, groeit hier,” zei mijn oma, mijn Granmisi terwijl ze mango’s plukte. Haar woorden leven voort in elke les.
Voed je ziel, transformeer je leven
"Bij Granmisi draait alles om persoonlijke groei en empowerment. Met individuele coaching help ik personen obstakels te overwinnen en hun innerlijke kracht te ontdekken. Samen creëren we balans in je leven en werk je aan jouw unieke doelen. Zelfliefde en vertrouwen vormen de basis van jouw transformatie, zodat je krachtig en in balans verder kunt groeien."
Creëer je persoonlijke safe space
"Groep coaching bij Granmisi biedt een veilige omgeving waarin je kunt verbinden, leren en groeien. Samen met anderen ontdek je hoe je balans kunt vinden, veerkracht kunt ontwikkelen en je persoonlijke doelen kunt bereiken. Laat je inspireren door de kracht van samenhorigheid terwijl je een sterkere verbinding met jezelf en de wereld om je heen creëert."
Fix Your Vibe
Een krachtig, cultuursensitief en volledig gratis 12-weeks programma voor jongeren tussen de 14 en 27 jaar uit Rotterdam en omgeving, die geraakt zijn door onrecht, armoede of systeemdruk.
Tijdens deze persoonlijke reis werken jongeren aan:
– Het omgaan met trauma en stressvolle ervaringen
– Het (her)ontdekken van hun kracht en talenten
– Het bouwen aan een hoopvolle, zelfgestuurde toekomst
Wat je kunt verwachten:
✅ Wekelijkse groepssessies en individuele coaching
✅ Silent Sound Healing & Digital Life Story
✅ Systeemopstellingen & community-bonding
✅ Talentontwikkeling via “Got That Talent”
✅ Inclusief warme maaltijden, materialen en reiskostenvergoeding
Granmisi Raw, zomer 2025 beschikbaar.
Het boek "Granmisi Raw" een raw/vegan receptenboek geïnspireerd door de Afro-Caribisch en Zuid-Amerikaanse traditie. Voeding is niet alleen mijn symbool van liefde, maar ook een krachtige sleutel naar gezondheid, verbondenheid en spiritualiteit. samen met jouw wil ik de impact van voeding benutten in de strijd tegen gezonheidsuitdagingen zoals stress.
klik op "proef de bron" laat je inspireren?
Anekdote:
"Toen ik als kind de verse geur van mango en munt rook in de keuken van mijn grootmoeder, voelde het alsof de natuur zelf aan tafel zat. Zij leerde me dat elke hap een eerbetoon is aan de aarde."
Granmisi Inspireert
Tropische Fruitsalade met Munt
Aantal personen: 4
Serveer als: bijgerecht of lichte lunch
Beschrijving:
Een verfrissende fruitsalade met een mix van tropische vruchten en een vleugje munt. Perfect voor warme dagen, brunch of als kleurrijk bijgerecht.
Ingrediënten:
– 1 mango, in blokjes gesneden
– 1 papaja, in blokjes gesneden
– 1/2 ananas, in blokjes gesneden
– Handje verse muntblaadjes, fijngehakt
– 2 eetlepels limoensap
– 1 eetlepel honing of agavesiroop
Bereiding:
-
Doe de mango, papaja en ananas in een grote schaal.
-
Voeg het limoensap en de honing/ahornsiroop toe en meng voorzichtig.
-
Strooi de fijngehakte munt erover.
-
Serveer gekoeld puur of met een topping van kokosrasp voor extra flair.
Proef de bron. Eet wat leeft.
Granmisi is een naam die ademt.
Een fluistering van de voorouders. Ze staat voor kracht die niet schreeuwt, voor wijsheid die niet aandringt. Voor alles wat zacht, helend en echt is. In Granmisi ben ik mijn missie, voeding wordt taal, taal wordt thuiskomen.
Ik ben Lucille. Vrouw van aarde, kind van de zon.
Mijn reis is er één van luisteren naar stilte, spreken vanuit bron.
Wat ik geef komt niet uit boeken, maar uit het leven zelf.
Granmisi is niet bedacht. Ze is geboren net als ik.
Over Granmisi en Over Lucille Tafleur
© 2025 Granmisi – In stilte verbonden met de bron - Empowerment Coach Powered and secured by Wix